看一遍就会的炸鸡排
8克
46克
10克
296
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/5
点击查看大图
吐司，切小块，烤箱150度10分钟，放凉
-
步骤2/5
点击查看大图
破壁机，果汁键，打碎
-
步骤3/5
点击查看大图
面包糠做好了
-
步骤4/5
点击查看大图
鸡胸肉切四片薄片，加奥尔良腌料过夜
-
最后一步
点击查看大图
先裹蛋液，再裹淀粉，再裹蛋液，最后裹面包糠。油炸，切块，即可
二维码可以加我，爱美食，爱购物，更爱共享优惠！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-28
炸鸡排的其他做法
炸鸡排的相关分类
炸鸡排的相关推荐
-
#就是红烧吃不腻！#红烧鲈鱼
332607人看过 -
砂锅焗鲈鱼·做给老爸吃的营养菜
501829人看过 -
青蒜苗炒鸭血
1894915人看过 -
#安佳佳倍容易圣诞季#不开裂不鼓包~超级平整的圣诞饼干
117414人看过 -
手抓饼
10387人看过 -
冰糖烤梨
50900人看过 -
蒜蓉鱼片
1631472人看过 -
果仁肉松欧包
12303人看过 -
软欧麻薯面包（附带木薯粉做法）
306437人看过 -
鲜奶麻薯
135128人看过 -
最接地气的圣诞饼干做法
218920人看过 -
粥
19654人看过
