黄豆炖猪蹄
多多的胶原蛋白,人间美味。
167克
216克
49克
2490
千卡
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步骤1/7
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猪蹄买的时候让店家帮忙分割成小块,不然自己弄就太费劲了,分得也不均匀。黄豆提前泡软。
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步骤2/7
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汤锅加入水,猪蹄冷水入锅,加入葱段和姜片,烧开后再煮约5分钟,煮出浮末,然后捞出来清洗干净猪蹄。
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步骤3/7
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铸铁锅底部铺上姜片和葱段,放上猪蹄,摆上葱段和姜片,再加入100克酱香汁,这个调味料是复合的,一汁成菜,不需要别的调料了。加入适量水,将要没过猪蹄的高度。
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步骤4/7
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盖上铸铁锅的盖子,电磁炉先调大火力,烧开后再转最小火,先炖半个小时。
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步骤5/7
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再加入黄豆,继续小火炖1个小时。
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步骤6/7
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打开盖子,猪蹄已经非常软糯入味,翻动猪蹄使汤汁拌匀,最后加少许香菜装饰一下。
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最后一步
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超美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-28
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