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妈妈教我做的～～清蒸鲈鱼

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cjrabbit88

刚开始学做菜的时候，鱼是我最不敢触碰的禁地，不是气味太腥就是肉质松散，简直把我打的一败涂地。还好这个时候妈妈倾囊相授，现在都好啦，不管是海里游的，河里窜的，我都能做得很美味。看着女儿每次都吃得好开心，特别满足。
营养分析 查看详情

30克
2克
16克

357
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
1️⃣ 鲈鱼1条
、
2️⃣大葱、姜、蒜适量
、
3️⃣ 红椒适量
、
4️⃣ 茶油2汤匙
、
5️⃣ 蒸鱼豉油1汤匙
、
6️⃣ 蚝油1茶匙
、
7️⃣ 糖1茶匙
、
8️⃣ 白胡椒粉1g
、
9️⃣ 盐3茶匙
、
白酒10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-28

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