炒蛋
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40克
54克
17克
647
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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鸡蛋加入牛奶或者淡奶油搅拌均匀,起锅加入黄油,待黄油融化倒入搅好的蛋液,用锅铲沿着锅壁推蛋液,所有蛋液凝固即可出锅。友情提示:中间还有一些看起来没熟的蛋会被炒蛋的热度弄熟,如果在锅内炒到全熟鸡蛋的口感就变老不好吃了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-28
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