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沙拉合集

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感觉待在家能量没什么消耗,不囤肉,那就吃沙拉吧~ 皮肤都会变得细腻~ 不过我不能一整天都不吃肉,一顿还可以接受,哈哈哈~
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22克
39克
195克


1061
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

随意发挥自己的想象,添加喜欢的水果。 怎么样都行。 苹果用凉开水加盐泡一泡,这样防止氧化,颜色好看些。如果天气凉,可以用温开水加盐泡。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-28

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