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酸奶草莓三明治

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草莓是许多甜品的经典搭配，酸甜的果肉中和了甜度，让甜品百吃不腻，而且点缀了草莓之后，颜值立马就上了一个层次，看起来更加可口诱人。今天分享一道快手早餐，煎得焦香的土司融合了蛋、奶的味道，配上酸奶和草莓，吃起来清爽可口，做早餐孩子们肯定喜欢~

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12克
16克
19克

248
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

草莓 6颗土司 3片

、

鸡蛋 1个

、

牛奶 50g

、

酸奶 50g

、

糖粉适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
把土司边切开。土司边别浪费，可以加点葱蒜和黄油做成蒜香土司条，超级美味，在咱们菜谱小程序里搜一下就有咯~
步骤2/15 点击查看大图
再在土司中间横竖各切一刀，切出小方块。
步骤3/15 点击查看大图
鸡蛋均匀打散。
步骤4/15 点击查看大图
倒入50g牛奶，拌匀。
步骤5/15 点击查看大图
把土司块放进去蘸满蛋奶液。
步骤6/15 点击查看大图
平底锅热锅少油，请入土司块。
步骤7/15 点击查看大图
小火煎至两面微黄后出锅。
步骤8/15 点击查看大图
草莓洗净，取2颗草莓切半备用。
步骤9/15 点击查看大图
剩下的草莓细细切丁。
步骤10/15 点击查看大图
拌入50g酸奶当中。尽量选择浓稠度高的酸奶，便于造型。
步骤11/15 点击查看大图
把煎好的土司块做基底，舀入适量草莓酸奶。
步骤12/15 点击查看大图
盖上一片土司块，再次舀入适量草莓酸奶。
步骤13/15 点击查看大图
铺上第三片土司块，点缀上草莓粒。
步骤14/15 点击查看大图
最后撒上糖粉做装饰，开吃~
最后一步点击查看大图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-28

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