锦娘制——紫薯馒头
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因一时找不到蒸笼布,所以用蛋糕模具当容器替代。
营养分析
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10克
39克
243克
1085
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫薯微波炉烤熟或蒸锅蒸熟,去皮压成泥晾凉。加面粉、牛奶、白砂糖、酵母和成面团。
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步骤2/4
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面团切小段,擀成牛舌状,松弛片刻,卷成筒状。
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步骤3/4
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将红枣去核切片,放在模具里。
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最后一步
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冷水入蒸锅,蒸20分钟,稍焖五分钟开盖出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-28
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