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㊙️制鸡腿饭的做法

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㊙️制鸡腿饭

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一人餐想吃的有营养又均衡，那么来试试我的㊙️制鸡腿饭吧

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10~30分钟

去骨鸡腿肉一块

、

西兰花一小朵

、

胡萝卜半根

、

米饭一碗

、

蜂蜜三勺

、

生抽三勺

、

蚝油两勺

、

清水适量

、

料酒两勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好的食材清洗干净备用(西兰花和胡萝卜切好焯水备用)
步骤2/6 点击查看大图
鸡腿肉用刀背给他做一个马杀鸡，再用牙签扎下他(为了更容易入味)
步骤3/6 点击查看大图
加入料酒2勺，蚝油2勺，蜂蜜2勺，生抽2勺腌制20分钟
步骤4/6 点击查看大图
调酱汁啦～。小碗里倒入料酒，蚝油，生抽，蜂蜜(此步骤可以根据自己的口味来调配)搅拌均匀备用
步骤5/6 点击查看大图
腌制好的鸡腿肉放入锅里煎至两面金黄，倒入刚刚调好的酱汁中大火收汁
最后一步点击查看大图
鸡腿肉切条摆好，米饭蔬菜摆好最后一步浇汁啊～为你呀

小贴士

酱汁可以多调一些更好吃哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-28

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