小河虾这样弄，让你忍不住多添一碗饭
妈妈喜欢吃小河虾，平时都是配着韭菜炒比较多，吃腻了，今天我给她换换新口味，用蒜苔来炒，味道也是不懒哦
20克
1克
3克
192
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/8
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河虾，蒜苔备好。
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步骤2/8
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把不要的部分摘掉，洗干净，切小段。
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步骤3/8
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河虾放水里，多淘几次，直到清水为止。
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步骤4/8
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炒锅放花生油，油热放小河虾稍微炸下，变色就放入干辣椒段。
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步骤5/8
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接着放入蒜苔，抄到八成熟左右。
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步骤6/8
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加点蚝油盐调味
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步骤7/8
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一起翻炒均匀，抄到熟就可以关火啦。
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最后一步
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上盘，开饭啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-27
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