凉拌米线
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疫情期间不能出门想吃米线,就买了点半干的放在冰箱里,想吃的时候直接泡就可以了
营养分析
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1克
4克
19克
78
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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锅中烧水水开烫下泡好的米线,然后捞出过凉控水(我用的半干的米线然后提前泡好的)
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步骤2/3
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黄瓜切丝,胡萝卜切丝焯水,绿豆芽焯水和米线一起放到容器中,在放入切好的蒜末。
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最后一步
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放油泼辣子,盐,鸡粉,醋和少许的糖搅拌均匀
小贴士
1.原谅我的适量吧!这里的适量根据自己的口味来添加调料,不知道怎么添加克数,毕竟每个人的口味不一样!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-27
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