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《复工便当新主张》飘香下饭的肉沫豆腐

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豆腐富含人体所需的微量元素,还有丰富的蛋白质,素有“植物肉”的美称。蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法,加入肉末让豆腐吸收肉的香味。两者相辅相成,构成了下饭神器。 潮湿炎热的夏天没有胃口?那不妨试试清甜的花蛤菌菇豆腐汤!海鲜与山鲜的碰撞,再加上豆腐软嫩的口感,简直就是舌尖的极致体验!用这道菜品补充下因为炎热而失去的水分吧! 菜谱链接在下方哦~ #花蛤菌菇豆腐汤#
炎炎夏日,风味独特的皮蛋拌入冰凉软糯的豆腐,配以佐料,不仅鲜美异常,而且清热解毒。皮蛋和豆腐简直就是夏日冷盘的最佳CP,你还在等什么?还不动手试试?传送门在下方哦~ #《爱妻美食》皮蛋豆腐#
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42克
33克
14克


570
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士

1. 豆腐向来有“植物肉”的美称,富含植物蛋白,加入肉沫更富鲜味,清香下饭。 2. 太太乐原味鲜小炒鲜特别含有浓缩姜汁,去腥增香,是爆炒小荤的鲜味秘籍。 3. 主食:黑米饭,补充能量精神加倍,蹄筋炒虾仁搭配肉沫豆腐便当,入味下饭,双鲜美味轻松搞定。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-27

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