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海之味—酱爆海虾

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安冉An

海虾百吃不厌，就是贵，别的毛病没有 1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗等; 3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 4. 日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。 5. 食海虾有过敏者，可用虾壳煮水口服和洗擦身体[2]。 6. 吃过的虾后，剩余的虾皮经过加工后可以制成小虾饼，小虾饼的作用是有效减少痘痘的出现
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
海虾 500g
、
生姜 5片
、
生抽 一勺
、
耗油 一勺
、
盐巴 适量
、
料酒 一勺
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-02-27 · 浙江

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