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营养低脂饱腹的早餐，你值得拥有

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正儿八经小棍宁

一个营养美味的早餐可以帮我们更好地唤醒自己，减脂期间的早餐怎么吃才能营养均衡还不易发胖呢，胖呆今天的推荐会是一个不错的选择
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
无糖酸奶 200g
、
蛋白 fěn 5g
、
香蕉 一根
、
蜂蜜 5g
、
麦片 适量
、
坚果 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-27

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