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荷兰豆炒肉−秒光三碗饭

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雨_小田
营养分析 查看详情

31克
25克
30克

497
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪肉（根据自己喜爱肥瘦都可以） 100克
、
荷兰豆 200克
、
大蒜 4瓣
、
蒜苗（大葱） 适量
、
料酒 3勺
、
生抽 2勺
、
酱油 2勺
、
盐 适量
、
蚝油 2勺
、
十三香 适量
烹饪步骤
小贴士

择荷兰豆的时候要注意，两头的根和一圈的筋一定要去掉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-27

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