玉米面发糕(蒸)
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5克
37克
265克
1160
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.酵母用30-35度的温水化开。2.用开水烫玉米面。慢慢倒水,一边倒,一边用筷子搅拌。搅拌成絮状即可。3.玉米面放凉后,面粉过筛倒入玉米面中。放入糖,,泡打粉,倒入酵母水。用凉水和面。4.和成光滑的面团后,放入模具醒发2倍大小。(如果不提前放在模具中,醒发好的面团超级粘,很难再整形。)5.表面放葡萄干。6.锅内烧水,水开后放入蒸锅。大火蒸30分钟,关火再焖5分钟。
小贴士
*玉米面放的越多,比例越高,蒸出来后越不暄软。而且不容易醒发。
*为了醒发和口感更好,我也会加2克左右的泡打粉。
*如果做的多,蒸的时间要加长15-20分钟,否则中间蒸不熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-27
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