炸金币—白薯
刚出锅的炸白薯 金灿灿的 好像金币有木有 今天势必将油炸物进行到底 早上炸油条的油扔掉觉得可惜 本想白薯拿来烤的 想到要等很久 索性炸了算了 事实证明 纯天然的不加任何调料 保留了白薯本来的香甜味道 很赞 你一定要试试哦 偶尔吃下油炸食物还是没问题的
23克
9克
191克
939
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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选择个头小的白薯洗干净
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步骤2/6
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去皮 吸干水份
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步骤3/6
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切2毫米薄片
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步骤4/6
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油烧至六成 冒气泡开炸
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步骤5/6
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中小火 炸至双面变金黄色
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最后一步
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吸油纸垫底吸油 开吃
简单上手 火候掌握好即可 注意一定要炸透 这样才酥脆哟 一道闲来无事的小零食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-26
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