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香蕉花生酱法式吐司的做法

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香蕉花生酱法式吐司

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法式吐司，是英文toast音译，粤语叫多士，也就是正方形面包片，夹入火腿或蔬菜的三明治，用香蕉和花生酱来做个多士，香甜可口，非常美味！

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24克
25克
74克

609
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

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10分钟左右

吐司 2片

、

香蕉 1根

、

花生酱适量

、

鸡蛋 1个

、

牛奶 50ml

、

黄油 1小块

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/17 点击查看大图
1个鸡蛋磕入大深盘中，倒入50ml牛奶。
步骤3/17 点击查看大图
将鸡蛋和牛奶搅拌均匀。
步骤4/17 点击查看大图
香蕉去皮切成片。
步骤5/17 点击查看大图
将吐司片沿对角线切开。
步骤6/17 点击查看大图
取一片吐司，上面抹上花生酱。
步骤7/17 点击查看大图
铺上切好的香蕉片。
步骤8/17 点击查看大图
另一片吐司上也抹上花生酱。
步骤9/17 点击查看大图
将两片吐司叠在一起。
步骤10/17 点击查看大图
将另两片吐司也抹上花生酱铺上香蕉后，一起放入鸡蛋牛奶液中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏10分钟。
步骤11/17 点击查看大图
取出吐司，将吐司翻一面，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏10分钟，浸泡好的吐司已经将牛奶蛋液吸入吐司中。
步骤12/17 点击查看大图
平底锅放入1小块黄油，弱中火加热1分钟后。
步骤13/17 点击查看大图
放入多士，小火煎制一面金黄色。
步骤14/17 点击查看大图
给多士翻一面，继续煎制金黄色。
步骤15/17 点击查看大图
煎好的多士取出，继续煎下一个多士。
步骤16/17 点击查看大图
多士淋上蜂蜜和糖粉，就可以享用美味了！
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香蕉花生酱法式吐司

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-26

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