简单易做❤️黄瓜炒鸡蛋
黄瓜炒鸡蛋是粉粉下饭清单里的top10，超爱吃 并且这道菜口味清淡，营养丰富，能提高人体免疫力，健脑安神，同时黄瓜里面的维生素E还能起到延年益寿、抗衰老的作用，是四季皆宜的简单家常菜哟❤️
22克
26克
5克
281
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/10
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备菜黄瓜去皮切片，鸡蛋打散，葱姜蒜切段丝片
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步骤2/10
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热锅入油
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步骤3/10
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倒入鸡蛋液
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步骤4/10
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待周围起泡的时候将鸡蛋饼迅速打散
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步骤5/10
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过程要快盛出待用
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步骤6/10
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热锅再次入油
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步骤7/10
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放入葱姜蒜爆香
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步骤8/10
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倒入黄瓜片，大火翻炒
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步骤9/10
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待黄瓜变软加入刚刚炒好的鸡蛋加少许盐迅速翻炒
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最后一步
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出锅咯❤️
如果炒制过程中锅里偏干，可加少许清水哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-25
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