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2块钱惊艳味蕾：番茄滑蛋汤饭，简单快手

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羽翙的贪吃小厨房

都说疫情宅在家，每个人都成了美食家。与此同时，另一个呼声迭起：没食材了！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 是的呀，不管是因为疫情出门采购不容易，还是日常工作生活太忙碌；或者突如其来想吃点啥，可是又总嫌麻烦；或者去外卖吃腻了，想尝试自己下厨却苦于零经验，害怕费劲半天做出来的是难以下咽的黑暗料理…… 不管是哪一种，这个食谱都灰常适合你ಠ_ರೃ因为只要一个番茄，一个鸡蛋，一碗米饭就能搞定，绝对的零失败，而且超美味
营养分析 查看详情

10克
21克
73克

454
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 一个
、
番茄 一个
、
米饭 一碗
、
葱 一根
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

没啥技巧，喜欢鲜鲜点的可以加点生抽或者蚝油，也可以按照自己喜欢加各种食材

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-25

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