营养滋补的胡萝卜炖鸡块。
13克
37克
41克
394
千卡
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步骤1/9
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食材胡萝卜,鸡腿,葱姜,蒜八角,桂皮干辣椒。
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步骤2/9
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将鸡腿切成鸡块,然后放沸水里加姜片葱去腥。
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步骤3/9
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加料酒。
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步骤4/9
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在砂锅里加适量水。
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步骤5/9
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加入鸡块,葱姜蒜,八角,桂皮干辣椒炖30分钟。
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步骤6/9
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加胡萝卜炖20分钟完成。
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步骤7/9
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最后加一勺盐调味。
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步骤8/9
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营养又滋补。
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最后一步
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快来试试。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-24
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