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清蒸带鱼

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斗转美食汇

肉质软嫩鲜美，让人回味无穷。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
带鱼 适量
、
生姜、大蒜 适量
、
生抽 适量
、
料酒 适量
、
香葱 适量
、
食用油 适量
、
青红椒 适量
烹饪步骤
小贴士

1.带鱼有养肝补血、润肤美容、益气健脾的功效，保护心脑血管系统； 2.还富含丰富卵磷脂，保护大脑； 3.带鱼还能提升免疫力。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-24

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