低脂味美的烤薯条
超好吃!烤箱版薯条!非油炸怎么吃都不够! 好想吃薯条呀~~好吧!今天就给大家分享一个超好吃的薯条做法,足不出户也能吃到比KFC还要好吃的薯条喔,不用油炸,一个烤箱就能搞定,超低脂,而且成本低,实在太划算了~
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千卡
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步骤1/4
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1土豆切成长条,然后洗去表面的淀粉,沥干水分放入碗中;锅中烧水土豆焯水二分钟控干水份
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步骤2/4
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2.装盘加适量盐一勺玉米油,抓拌均匀
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步骤3/4
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3,烤盘上铺上锡纸,刷上一点玉米油,摆放好薯条,烤箱提前200度预热10分钟,放入薯条,再设置200度烤30分钟就可以了。
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最后一步
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搭配番茄酱完美。大人小孩都爱吃。
1薯条切得大小尽量均匀。烤时中途记得观察以免烤糊。
2还可以根据自己的口味喜好做椒盐味,孜然味,辣椒味的。
3.土豆焯水时间不要太长,煮熟了就只能直接吃掉了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-23
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