炒饼!快速解决疫情宅出的懒病
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因为宅家里 每天思考吃什么 今天周日 要给自己的脑袋放个假 幸好老妈赏了一张饼 做个炒饼吧 简单又快手 非常适合解决疫情宅出的懒病 哈哈
营养分析
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20克
19克
15克
309
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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圆白菜切丝 烙饼切丝 葱切片 牛肉馅加入鸡蛋 蚝油 黑胡椒 酱油 然后搅拌均匀 稍微腌制10分钟左右
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步骤2/6
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锅内加入少许油 倒入拌好的肉馅
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步骤3/6
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肉馅炒至变色后 加入圆白菜翻炒
步骤4/6
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发布于 2020-02-23
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