无油健康煎羊肉
浏览 7.3万 · 收藏 374
将做法保存到手机
羊肉腌一会不用放油直接煎，这样更适合减肥期间，裹着生菜吃味道同样美味
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
羊肉切片加生抽耗油料酒黑胡椒腌制一会儿
-
步骤2/5
点击查看大图
腌好的羊肉带汤汁直接倒入没有加油的平底锅中，小火慢煎
-
步骤3/5
点击查看大图
等汤汁干了之后再煎一会即可
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅撒上孜然，辣椒面，芝麻
-
最后一步
点击查看大图
用生菜卷着吃
小贴士
非常简单，除了羊肉还可以用鸡胸肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-23
换个做法
煎羊肉的其他做法
煎羊肉的相关分类
煎羊肉的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#青椒炒鸡蛋
2846709人看过 -
孜然羊肉片
1283292人看过 -
#养生打卡#水煮肥牛卷
189501人看过 -
喵喵家私房烤羊肉串（烤箱版）
1705495人看过 -
清新三文鱼沙拉
240561人看过 -
肉馅/猪肉馅/云吞馅/馄饨馅/饺子馅
7325721人看过 -
年夜饭必须做上这道意头满满的家常菜～招财进宝
128590人看过 -
简单粗暴之新疆羊肉串
712049人看过 -
猪肉大葱水饺#寻味外婆乡 香聚中国年#
279814人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
2345972人看过 -
鲜嫩无比烤羊肉串（无油烟烤箱版）
13574874人看过 -
烤羊肉
366438人看过
