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照烧鸡腿

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可惜不是你hiwg

我几乎从不在外面吃饭 一来担心卫生状况 二来家里还有老母亲和儿子 所以一日三餐都是由我操办 吃的放心又合自家口味 有一次因为忙没有及时准备午饭 儿子叫外卖点了照烧鸡腿 说实话我从没吃过 看着他吃得津津有味 我也尝了一口 基本记住了味道 今天就做了这道心心念念的照烧鸡腿 或许一定不是最正宗的 但味道丝毫不输 对做饭小白来说 绝对是福音 即简单又好吃 跟我一起吧
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26克
16克
12克

301
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡大腿 一只
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
生粉 适量
、
六月鲜酱油 适量
、
白糖 适量
、
清水 一碗
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

做饭多了 平时用调料都是凭感觉 所以我实在精确不到到底多少克 如果是一只鸡腿的话 盐用三个指头抓一小撮抹匀一面就差不多了（仅供参考 还是随口味儿）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-23

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