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铁板羊肉串、牛肉串

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三顺豆粉
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15克
28克
13克

298
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
羊肉 150克
、
牛肉 150
、
酱油 少量
、
蚝油 少量
、
食盐 一小匙
、
籽然 适量
、
辣椒面 适量
、
玉米淀粉 少量
、
色拉油 一小匙
烹饪步骤
小贴士

羊肉：补肝明目，温补脾胃，补血温经。自制羊肉串、牛肉串，坐在家里在享受美食的同时还能提高免疫力，何乐而不为！ 寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。 中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。 羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-23

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