豪华版——鲍鱼油泼面
寿星为大，今天做个走心版的油泼面。感谢每一个阶段陪我的你，愿咱们的所有的美好和期待都能如约而至！
1克
18克
88克
385
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/5
点击查看大图
蒜末、韭菜丁切好备用
-
步骤2/5
点击查看大图
鲍鱼划好花纹、香菇切丁、虾去壳。锅中热水焯鲍鱼3分钟、焯虾2分钟、焯香菇丁3分钟，备用
-
步骤3/5
点击查看大图
面条热水下锅煮7-9分钟，点水两次开锅就可以（爱吃硬一点的就时间少一些）煮好的面条根据个人口味决定是否过凉水（过凉水就不那么粘）
-
步骤4/5
点击查看大图
面条和韭菜、虾、鲍鱼装盘，中间位置放入蚝油和盐糖等调味料，调味料上盖上蒜末，撒上辣椒粉，锅中热油（我喜欢吃炸过花椒的油）浇到蒜末上
-
最后一步
点击查看大图
拌好均匀就可以吃了（老王最爱）
1、焯虾和鲍鱼时一定注意时间，老了不好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-22
鲍鱼油泼面的相关分类
鲍鱼油泼面的相关推荐
-
青椒火腿饼【宝宝辅食】
84123人看过 -
泰式猪脚饭
42421人看过 -
家庭自制版义乌名小吃（东河肉饼）一学就会
71033人看过 -
番茄龙利鱼
1777916人看过 -
不瞒你说，这是我吃过最好吃的麻辣烫
143902人看过 -
#本周热榜#糯米团子（低脂低卡减脂餐）
141124人看过 -
济南名吃：把子肉
74004人看过 -
粽子
12732人看过 -
#味达美年味小馆#蒸酥肉
70015人看过 -
香煎鸡排
399286人看过 -
葱烧豆腐
272595人看过 -
葱香花卷
33094人看过
