冰糖炖荸荠
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清凉解毒,润肺止咳
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2克
12克
152克
610
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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先去荸荠蒂,仔细洗干净,然后把皮刨下来,(这俩个过程很费时间哦)然后先用刨下来的皮煮汤,煮二十分钟左右,把皮过滤点,再放冰糖,与刨好的荸荠一起慢慢煮半个多小时,就ok了。
小贴士
先去荸荠蒂,仔细洗干净,然后把皮刨下来,(这俩个过程很费时间哦)然后先用刨下来的皮煮汤,煮二十分钟左右,把皮过滤点,再放冰糖,与刨好的荸荠一起慢慢煮半个多小时,就ok了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-22
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