蜜豆藕粉糕
藕粉是一种健康营养品。它能够清热凉血，缓解热性病症。还可以健脾开胃，增强食欲，促进食物消化。藕粉很有丰富的铁质，可以补气益血，增强人体的免疫力。另外还具有收缩血管的作用，可以用于止血。 女生多吃点藕粉还是很不错的选择哦！ 用蜜豆和木薯粉一起，做一份蜜豆藕粉糕，Q弹Q弹的，很不错哦
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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准备好食材，白糖忘记拍进去了
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步骤2/7
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把藕粉、木薯淀粉和白糖放进碗里，搅拌均匀
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步骤3/7
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倒入凉水搅拌至无颗粒为止
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步骤4/7
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在模具里放入提前做好的蜜豆（把红豆提前浸泡一晚上，煮熟，放入红糖拌均匀，放凉备用）
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步骤5/7
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把搅拌好的米糊倒入装好蜜豆的模具里
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步骤6/7
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上蒸锅，蒸25分钟左右
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最后一步
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脱模，Q弹Q弹的，香甜香甜的
1、木薯粉不能放太多，不然有点发硬，没有Q弹的奇特感觉了
2、放凉了更加好吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-22
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