香煎茄汁巴沙鱼
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30~60分钟
| 切墩(初级)
巴沙鱼、番茄沙司、蒜、白胡椒、食用油、盐、陈醋、红糖(白糖)、鸡蛋、淀粉
烹饪步骤
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步骤1/1
一、鱼块的腌制与煎制过程巴沙鱼解冻后去皮切成块,撒入盐、胡椒粉腌制20分钟;腌制好的鱼块在生粉里滚一圈后再到蛋液里滚一圈,锅内放少许油小火把鱼煎制两面金黄,放在盘子里备用。二、调制红糖番茄酱汁碗里留少许生粉加入3汤匙番茄酱,加入1/2汤匙陈醋,加入1/2汤匙红糖,加入3汤匙水搅拌均匀形成红糖番茄酱汁。三、制作酸甜茄汁巴沙鱼锅内放少许油放入姜丝蒜末煸香,放入调好的酱汁大火熬至表面起泡,把煎好的鱼块倒入酱汁一边铲子轻轻翻动一边中火熬煮,煮至鱼块表面均匀的被酱汁包裹即可。
小贴士
上面撒点白芝麻会更好哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-22
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