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鸡焖黄

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喷水杰尼龟

不要看外表 快动手尝尝它的“内在”
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151克
144克
71克

1641
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
翅根 700g
、
青椒 一个
、
金针菇 适量
、
鸡汤(可用水) 适量
、
生姜 一块
、
蒜 四瓣
、
黄酒 一茶匙
、
耗油 一勺
、
冰糖 15g
、
生抽 一勺
、
老抽 一茶匙
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡腿也可以去骨 喜欢吃辣的可以放些干辣椒～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-22

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