小炒扇贝肉
浏览 57052 · 收藏 303
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
5克
17克
83
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
扇贝肉热水焯一下,把脏东西去掉,洋葱切丁,韭菜切段,辣椒(可不放),姜和蒜切末
-
最后一步
点击查看大图
开炒,放适量油,洋葱,姜,蒜,辣椒先进锅炒出香味,放入焯熟的扇贝肉,一勺郫县豆瓣酱翻炒(我觉得此时放郫县豆瓣酱比开锅放入油里口感好),最后放韭菜(图个颜色好看,可以放任一菜)整个过程没有放盐,觉得还可以,最后连洋葱丁都吃光光啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-22
换个做法
小炒扇贝肉的相关分类
小炒扇贝肉的相关推荐
-
爆炒扇贝肉
473101人看过 -
红烧扇贝肉
51586人看过 -
小炒扇贝肉
39915人看过 -
凉拌扇贝肉
121506人看过 -
蒜香扇贝肉#2018年我学会的一道菜#
300297人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5113380人看过 -
#新年好食,只炼好事#八方来财,年夜饭的吉祥菜|椰香八宝饭
203840人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17738925人看过 -
扇贝丁炒鸡蛋
70845人看过 -
#秋天怎么吃#红烧扇贝
633596人看过 -
排骨炖土豆
18953434人看过 -
扇贝饺子
34608人看过