炒黄豆
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16克
35克
34克
390
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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选用黄豆,挑出杂质及坏的豆粒,稍微用水冲洗一下,沥干备用
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步骤2/4
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小火小火小火慢慢炒制大约十分钟左右就会有豆香溢出
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步骤3/4
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准备适量盐,依据个人口味,少许开水化开喷入锅中,大火不断翻炒,使盐粒均匀裹在豆粒上
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最后一步
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装到容器里面,冷置,即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-21
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