蒜蓉粉丝蒸生蚝,微量元素补起来
每天吃的种类丰富一点,健康更多一点
20克
4克
47克
386
千卡
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步骤1/8
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粉丝热水泡大约10分钟就可以啦,泡发状态,平铺入盘中。小米辣蒜葱切沫备用~
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步骤2/8
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洗干净的生蚝铺在粉丝上,生蚝有点多哈!
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步骤3/8
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蒜蓉酱均匀淋入盘子中
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步骤4/8
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撒上小米辣
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步骤5/8
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入锅蒸10-15分钟,看个人喜好嫩一点或者老一点哈!
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步骤6/8
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出锅撒葱花,然后给葱花浇上热腾腾的油!记住热腾腾的,最好是油锅有点冒烟儿的状态,这样才能激发葱花的香味
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步骤7/8
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开吃吧,粉丝生蚝味道都是鲜美可口哒!
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最后一步
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配蒜蓉酱的制作:蒜蓉切好放入碗中,热锅倒油,油最好能没过蒜蓉,把油烧到冒烟儿,非常热了,倒入蒜蓉中迅速搅拌均匀,然后加入备好的酱油和蒸鱼豉油(加点生抽都可以的哦)!或者把蒜蓉倒进油锅里小火煸炒,炒香倒入准备好的酱油调味都可以的,看爱好!我喜欢热油浇的~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-21
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