#牛油果多多 美容,养颜,降血脂
浏览 237480 · 收藏 2062
将做法保存到手机
牛油果➕益力多的搭配,酸酸甜甜就是你~~ 功效作用 抗氧抗衰老:牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,不但能软化和滋润皮肤,还能收细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射,防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富,含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸,有助于强韧细胞膜,延缓表皮细胞衰老的速度。 丰胸:牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。 保护肝脏:经研究发现,牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分,这一发现将有助于人们发明新的药物,用于治疗肝脏疾病。 美容:牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。 缓解糖尿病症:油梨果肉含糖率极低,为香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人难得的高脂低糖食品,而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。 保护子宫健康:牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康,女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备材料,我买的是这种饮料,跟益力多味道一样
-
步骤2/4
点击查看大图
牛油果切半,只用一半味道就很浓郁了
-
步骤3/4
点击查看大图
牛油果➕一瓶益力多➕100毫升水放入榨汁机搅拌1分钟
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
小贴士
⚠️
牛油果半个就可以了
1个的话味道会比较浓味道特别重不太好喝
我首页的照片就是1个牛油果➕200毫升益力多➕清水榨成的 味道就刚刚好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-20
换个做法
牛油果多多的其他做法
牛油果多多的相关分类
牛油果多多的相关推荐
-
血脂不好、血压高就喝这款茶,血脂健康、血压更稳定!
479750人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
888063人看过 -
绿豆芽炒韭菜肉丝美肌肤利湿热降血脂软化血管
220956人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
906652人看过 -
白蒿麦饭~它是天然抗生素,长在田间无人识,可护肝降血脂
668879人看过 -
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜,健康养肝#放假请来我的家乡吃#
219713人看过 -
酸辣土豆丝
40378603人看过 -
减肥利器——菜团子
193751人看过 -
暖心暖胃红薯小米粥
1176228人看过 -
虫草花腐乳鸡胸肉-减肥健身增肌降血脂-蜜桃爱营养师私厨
490423人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9998385人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
194891人看过