#牛油果多多 美容,养颜,降血脂
浏览 25.2万 · 收藏 2070
将做法保存到手机
牛油果➕益力多的搭配,酸酸甜甜就是你~~ 功效作用 抗氧抗衰老:牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,不但能软化和滋润皮肤,还能收细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射,防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富,含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸,有助于强韧细胞膜,延缓表皮细胞衰老的速度。 丰胸:牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。 保护肝脏:经研究发现,牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分,这一发现将有助于人们发明新的药物,用于治疗肝脏疾病。 美容:牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。 缓解糖尿病症:油梨果肉含糖率极低,为香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人难得的高脂低糖食品,而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。 保护子宫健康:牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康,女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备材料,我买的是这种饮料,跟益力多味道一样
-
步骤2/4
点击查看大图
牛油果切半,只用一半味道就很浓郁了
-
步骤3/4
点击查看大图
牛油果➕一瓶益力多➕100毫升水放入榨汁机搅拌1分钟
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
小贴士
⚠️
牛油果半个就可以了
1个的话味道会比较浓味道特别重不太好喝
我首页的照片就是1个牛油果➕200毫升益力多➕清水榨成的 味道就刚刚好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-20
换个做法
牛油果多多的其他做法
牛油果多多的相关分类
牛油果多多的相关推荐
-
降尿酸降血脂两人餐
25935人看过 -
降血脂健脾开胃适合女生喝的山楂酒
108969人看过 -
绿豆芽炒韭菜肉丝美肌肤利湿热降血脂软化血管
240654人看过 -
糖醋排骨
36127991人看过 -
凉拌木耳膳食纤维补气充饥降血脂
347202人看过 -
凉拌白菜
4712850人看过 -
雪梨莲藕汁---清肺去火调节便秘
1021711人看过 -
黄豆和它是绝配,可以提高机体免疫力,还能降血脂
1029460人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
3032467人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7418591人看过 -
【竹荪玉米炖排骨】抗肿瘤抗血脂血栓、抗氧化、增强免疫力!
167505人看过 -
香辣扇贝——经过简单一炒,小海鲜也可以做的鲜味翻倍特别下饭
8734422人看过