蜜薯糯米饼
为啥要尝一次六鳌蜜薯？ 1.【沙地种植】通气性好，昼夜温差大，有利红薯膨大。 2.【口感味道】 香甜糯可口，无丝无筋。 3.【养生功效】 宽肠通便，抗糖尿病。 ♥️抗癌专家，六鳌蜜薯 营养师都知道，番薯已列为抗癌主要食品，红心蜜薯现挖现发，多吃粗粮身体好。
14克
20克
98克
596
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/6
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红薯削皮，洗净。
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步骤2/6
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切片放盘子里，上锅蒸
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步骤3/6
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用叉子，插一下，软了就可以
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步骤4/6
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用叉子，将蒸熟的蜜薯压成泥。如果有吃辅食的宝宝，这个可以给孩子吃，我一点糖都不加，甜度孩子吃足够。
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步骤5/6
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红薯泥加糯米粉，自己掌握面的软硬程度。我加了一点点牛奶，因为蜜薯有点干，说明我买的蜜薯不水，是不是？捏好小饼饼，上锅煎两面金黄。
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最后一步
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开吃吧，红红火火的饭后甜点。只有正宗的六鳌蜜薯才能做出来这个颜色，特别棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-20
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