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超级下饭菜，两碗饭都不够的榄菜肉末儿四季豆的做法

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超级下饭菜，两碗饭都不够的榄菜肉末儿四季豆

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31克
22克
23克

430
千卡

食材清单加入采购清单

10分钟左右

四季豆 250克

、

肉馅儿 100克

、

橄榄菜 2汤匙

、

生抽 1勺

、

葱花若干

、

小米辣若干

、

蒜末若干

、

老抽半茶匙

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
四季豆两头祛蒂、取筋，洗净切成小粒。做热水，下切好的四季豆，焯两分钟，捞出放入冷水里备用
步骤3/9 点击查看大图
小米辣、葱、蒜切末儿
步骤4/9 点击查看大图
锅中放油
步骤5/9 点击查看大图
锅中热油，放葱末儿蒜末儿煸香
步骤6/9 点击查看大图
下肉馅儿，煸炒变色。
步骤7/9 点击查看大图
四季豆捞出出沥干水分，放入锅中
步骤8/9 点击查看大图
放生抽、老抽、橄榄菜，炒匀
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

这道菜不用放盐，因为橄榄菜里有盐分了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-20

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