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【自制番茄酱】➕低碳番茄牛肉汤

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爱美食又不想吃胖的晶儿

一直断糖低碳饮食，所以菜谱也适合家中有糖尿病的人儿，自制的毕竟安全放心啦！五个大西红柿才熬那么一丢丢，想想外面的番茄酱得多少添加剂啊！
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41克
91克
33克

833
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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10~30分钟   |   切墩(初级)
【番茄酱】
、
甜叶菊代糖 2汤匙
、
西红柿 5个
、
【番茄牛肉汤】 一人份哦
、
无法过滤的西红柿残渣 全部
、
鸡蛋 1个
、
牛肉片 6-8片
、
香葱 一根
、
香菜 适量
、
海盐 适量
、
白胡椒 适量
、
椰子酱油 1汤匙
、
番茄酱 1汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-20

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