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神兽必点耳光炒饭

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陪读妈咪

看日食记儿子就记住了耳光炒饭，让我给他也做耳光炒饭，神兽有要求，兽妈只能照办，依葫芦画瓢，居然没翻车，成了神兽定期必点。这个炒饭没有别的，海鸭蛋蛋黄必备，炒饭灵魂。
营养分析 查看详情

45克
57克
180克

1317
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
米饭 2碗
、
姜末 适量
、
青椒 1颗
、
豆角 3根
、
胡萝卜 半根
、
大虾 8个
、
五花肉 1块
、
香菇 2颗
、
土豆 半个
、
海鸭蛋 2个
、
盐 适量
、
植物油 适量
、
料酒 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-20

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