葱烧海参
低脂肪的海参适合孕妈食用。热爱养生的人士也喜欢选择海参烹饪。
1克
75克
26克
413
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
即食海参解冻后清水泡一会
-
步骤2/10
点击查看大图
直葱洗净备用
-
步骤3/10
点击查看大图
大的海参需要切小一点,方便入味,而且大海参不易洗净,切开后比较容易洗干净里面的泥沙。放入适量料酒,姜末,腌制半个小时
-
步骤4/10
点击查看大图
大葱放油锅煸炒,炒出香味
-
步骤5/10
点击查看大图
放入海参,海参中的料酒不用沥干,直接全部倒入锅里
-
步骤6/10
点击查看大图
放一勺海鲜酱油
-
步骤7/10
点击查看大图
个人创新,放入了半勺甜酱油,颜色和口感均有提升
-
步骤8/10
点击查看大图
放入少量鲍鱼汁,没有的情况下可以用蚝油替代
-
步骤9/10
点击查看大图
勾芡,喜欢用汤汁泡饭的话可以多一点汤汁
-
最后一步
点击查看大图
大功告成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-19
葱烧海参的相关分类
葱烧海参的相关推荐
-
葱烧海参
377883人看过 -
酱牛肉
187876人看过 -
海参
34320人看过 -
葱烧海参
18568人看过 -
清蒸鱼
4619125人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
711239人看过 -
海参小米粥
5729414人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
432579人看过 -
海参
194456人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1193958人看过 -
#甜蜜暖冬,“焙”感幸福#野生海参泡发详细过程
258047人看过 -
超美味的油焖大虾
21252725人看过