红枣桂圆暖身茶
浏览 2.0万 · 收藏 57 · 学做 3
将做法保存到手机
最近受疫情影响，天天宅家，健身房去不了，缺乏运动，就经常手脚冰凉。网上的暖身茶很多种，又怕有错不敢乱用，特意咨询了妇科中医：这个方子有滋阴补血补肾的作用。纯天然食材，煮出来香甜～ 我用的是开水壶煮，快速可成。有花茶壶的可以用花茶壶，方法一样。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
红枣对半切，不要切开，把其他食材添加进热水壶，等茶水沸腾后关闭。
-
步骤2/4
点击查看大图
茶水开后，静置5分钟左右，让食材在开水充分散发本味后倒出。
-
步骤3/4
点击查看大图
暖身茶色泽澄亮，散发淡淡的桂圆香味儿，入口香甜～月经量少的朋友，在经期也可以喝。
-
最后一步
点击查看大图
附上医生解答的截图供大家参考。
小贴士
想增加甜味可以多加桂圆。如果不担心热量，加白糖或红糖也可以。搭配艾脐贴，睡前泡脚等方法，能有效改善冬天手脚易冰凉的情况。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-19
换个做法
红枣桂圆暖身茶的相关分类
红枣桂圆暖身茶的相关推荐
-
桂圆莲子粥
49101人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2105676人看过 -
零难度菜谱: 糖醋藕丁
18459381人看过 -
腌洋姜
600649人看过 -
茄汁大虾
31653918人看过 -
凉拌豆芽
1889132人看过 -
尖椒豆皮
282146人看过 -
简单又好吃：蚝汁豆腐
755942人看过 -
炒鸡蛋
10833人看过 -
鱼头泡饼
966318人看过 -
爆炒腰花
18955人看过 -
鲜虾披萨（附披萨饼底及披萨酱的做法）
604063人看过
