滋补乌鸡汤 健康增强免疫力
特殊时期,大家都要关爱自己的健康哦,鸡汤比较滋补养生,要对家人和自己好一点,自己动手丰衣足食,尽量不要聚餐。另:买一只乌鸡可分为两半,每次煲半只足矣。
-
步骤1/8
点击查看大图
切半只乌鸡备用,将半只乌鸡直接放入煲汤锅内。
-
步骤2/8
点击查看大图
乌鸡上面放入松茸等菌菇,虫草花,红枣和枸杞,姜片3片,白芷3片,竹荪提前泡发,备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
备注:松茸切片,如图材料,材料都备好大概30分钟左右。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入纯净水,加入洗净的竹荪,开始先将其烧开,再改小火慢炖。
-
步骤5/8
点击查看大图
水开后,改小火,用勺子慢慢撇掉上面的血水凝结出的浮末和鸡油等。
-
步骤6/8
点击查看大图
撇去浮末儿如图,继续小火炖。炖2-3个小时都行。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅,盛一碗鸡汤。
-
最后一步
点击查看大图
汤汁香浓,开喝。
1.煲汤锅以砂锅为宜。
2. 不喜欢竹荪吸太多鸡油的,可以等鸡油炖出来,撇掉鸡油和浮末儿,之后再放竹荪。
3.白芷放一片就可以,放多了味道会有点重。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-18
乌鸡汤的其他做法
乌鸡汤的相关分类
乌鸡汤的相关推荐
-
西兰花炒鸡蛋,高蛋白提免疫!
71121人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1723742人看过 -
#憋在家里吃什么# 营养丰富的蘑菇汤助你提升免疫力
2811562人看过 -
养生五谷粉 黑芝麻粉 黄豆粉 黑豆粉 红豆粉 提高免疫力养生
127804人看过 -
黄豆和它是绝配,可以提高机体免疫力,还能降血脂
1012664人看过 -
㊙️可以增强免疫力提高抵抗力、辅助治疗失眠的乌发养生助眠丸
1314838人看过 -
鲫鱼豆腐汤,每周一次提高免疫力
1380611人看过 -
增强免疫力的海参粥【推荐收藏】 增强免疫力的海参粥【推荐收藏
140960人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
238834人看过 -
提高免疫力—猪腱杂菌汤
127645人看过 -
宅家提高免疫力~萝卜丝炒鸡蛋
154263人看过 -
双倍补铁还开胃,提高免疫力,挑食宝宝居然吃了一大碗!
612471人看过