排骨海带汤
26克
19克
6克
330
千卡
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步骤1/8
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1,准备好所需的食材。
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步骤2/8
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2,用清水将裙带菜彻底浸泡浸发。
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步骤3/8
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3,将浸发后的裙带菜洗净控水,沥干切成1厘米宽的长条备用。
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步骤4/8
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4,排骨洗净,切段。放入开水中去除血泡后将排骨捞出,沥干水份备用。
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步骤5/8
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5,锅内放入半锅水,水烧开后加入排骨以及姜片及炒过的沙虫,大火烧开后转中火煮20分钟。
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步骤6/8
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6,把裙带菜放入汤中,再转大火烧沸10分钟,加调味料调味,淋上香油洒上香菜,即可。
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步骤7/8
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7,美味可口的排骨裙带汤就成了。
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最后一步
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8,成品。
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发布于 2020-02-18
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