大果粒草莓果酱
2克
8克
205克
249
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/13
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新鲜草莓挑一下，去掉烂的
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步骤2/13
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水洗干净
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步骤3/13
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一切四
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步骤4/13
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用糖翻拌均匀，腌制2小时
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步骤5/13
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刚拌匀时还没有汁水
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步骤6/13
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2小时后就有很多汁水析出
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步骤7/13
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挤出35克柠檬汁
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步骤8/13
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将汁水和草莓一同倒入不粘锅里，中火煮，用勺子翻拌
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步骤9/13
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煮到汁水出现粘稠状态，加入35克柠檬汁，继续搅拌1分钟
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步骤10/13
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草莓粒变小，粘稠的果胶出现，就好了
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步骤11/13
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酸酸甜甜，加面包或拌自制酸奶都好吃
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步骤12/13
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成品
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最后一步
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成品
吃不完放在无水无油干净的密闭容器中，放冰箱了可保存1周
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-17
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