烤箱烤红薯
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买到了超级甜的蜜薯,外面的烤红薯是买不到了,不如自己做起来吧~
营养分析
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4克
14克
306克
1220
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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红薯尽量选黄心的蜜薯,不用太大(费电),大小基本一致即可,洗净后擦干水分,烤盘上垫一张锡纸,均匀铺好红薯
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步骤2/5
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200-210度烤35分钟后翻面继续烤,小一点的就已经烤熟冒油了,再烤一会儿小一点的可以先拿出来了,大的继续烤~
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步骤3/5
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直到滋滋冒油(应该是糖)
步骤4/5
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发布于 2020-02-17
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