烤箱烤红薯
买到了超级甜的蜜薯，外面的烤红薯是买不到了，不如自己做起来吧～
4克
14克
306克
1220
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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红薯尽量选黄心的蜜薯，不用太大（费电），大小基本一致即可，洗净后擦干水分，烤盘上垫一张锡纸，均匀铺好红薯
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步骤2/5
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200-210度烤35分钟后翻面继续烤，小一点的就已经烤熟冒油了，再烤一会儿小一点的可以先拿出来了，大的继续烤～
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步骤3/5
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直到滋滋冒油（应该是糖）
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步骤4/5
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再包一张旧报纸就更有感觉了
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最后一步
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很幸福的感觉有没有～
烤箱不需要预热，可以直接烤；
锡纸或油纸一定记得垫，不然烤盘就废了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-17
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