上汤娃娃菜
27克
19克
19克
355
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/4
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娃娃菜改刀切小长块备用
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步骤2/4
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皮蛋切成小块备用
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步骤3/4
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锅中加入少许油大火放入皮蛋和白菜炒一两分钟后加入小半碗水，闷煮，，汤开后加适量盐和鸡精调味，盐和鸡精放入汤里不搅拌，闷半分钟再搅拌，这样的汤更鲜美。喜欢微脆口感闷两到三分钟即可。
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最后一步
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家常美味，做好啦，请享用美味。
盐加到汤里，加盐后不急着搅拌，味道更鲜美。减肥期间必备菜谱，皮蛋可换成其他肉类。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-17
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