荷兰豆炒牛筋丸
21克
8克
18克
284
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/7
点击查看大图
荷兰豆掐去两头,撕去老筋,洗净沥干;牛筋丸对半切开,切花刀;蒜去皮洗净,切片。
-
步骤3/7
点击查看大图
荷兰豆放入沸水中焯烫约1分钟后捞出(在锅中加入少许油和盐,可以保持荷兰豆翠绿的颜色),在冷水中过凉并沥干。
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅放油,放入牛筋丸小火翻炒约3分钟后盛出备用。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅内余油,放入蒜片煸出香味。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入荷兰豆和盐,翻炒约1分钟。
-
最后一步
点击查看大图
放入牛筋丸和鸡精,炒匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-17
荷兰豆炒牛筋丸的其他做法
荷兰豆炒牛筋丸的相关分类
荷兰豆炒牛筋丸的相关推荐
-
芹菜百合
1204975人看过 -
#解腻开胃就吃它#番茄牛筋丸汤
115694人看过 -
宫保虾球
81402人看过 -
牛肉包子
2351668人看过 -
#本周热榜#鸡胸肉炒莴笋
73845人看过 -
裙带菜牛肉丸汤
174345人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5688044人看过 -
黑椒牛肉披萨
965470人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3033943人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42181777人看过 -
浓香可口肉末茄子煲
627141人看过 -
南瓜饼
101146人看过