鲜水果藕粉羹
藕粉,其主要原料就是莲藕,是一种传统的滋补品,清火热,凉血,通便的作用。配上时令的水果口感更佳。
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36克
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千卡
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步骤1/8
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食材准备
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步骤2/8
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水果去皮切成块
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步骤3/8
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水果放入开水锅里煮开
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步骤4/8
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藕粉用少量清水调匀
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步骤5/8
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调好的藕粉汤倒入水果汤里搅匀
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步骤6/8
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搅匀后呈粘稠光滑的汤羹就可以食用了
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步骤7/8
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不放糖也很好喝
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最后一步
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秋冬天天气干燥天天来一碗,很滋润
藕粉冲调不能直接倒入开水锅里,要用冷水稀释后再放入。
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发布于 2020-02-17
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